アーユルヴェーダ食事法理論とレシピ : 食事で変わる心と体作者: 佐藤真紀子簡介インド伝承医学、アーユルヴェーダ食事法の決定版！ すべての不調を整える食事法を詳しく解説。アーユルヴェーダ・レシピも満載。