アーユルヴェーダ : 本当の自分を取りもどす

作者: ジュディス・H・モリスン

簡介

現代人向けアーユルヴェーダ実践書の決定版。健康な生活を最大限楽しむための体質別日常生活の過ごし方を具体的に手引きする。